女人如何拒绝“情绪胃肠病”

企业新闻 | 2020-11-04

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官方网站|在胃肠科门诊,经常有一些患者主诉各种消化道呼吸困难症状,如食欲不振、上腹痛、呼吸困难、泛酸、烧心、下腹痛、肠鸣、肛门排气等。他们多次求医问药,拜访过很多教授,也多次做过很多检查,比如胃镜、结肠镜、b超,甚至CT等。仔细告知病史后发现,这类患者具有关节特征,在情绪、愤怒、悲伤、紧绷、愤怒等不良情绪状态下,胃肠道呼吸困难症状明显减轻。心情很不好,胃肠道不受“集体惩罚”。

回想一下,无聊的时候,是不是总是胃口很大?而你难过的时候,难道真的什么都不吃,一点味道都没有吗?人体胃肠道的功能不受神经和内分泌系统的控制和调节,其神经细胞数量不如中枢神经系统,因此很容易受到外界性刺激。胃肠道是人类旁边的“情绪器官”,人的消化功能不会经常出现带有情绪波动的“情绪”反应。

许多需要影响自主神经功能的异常刺激,如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、情绪低落、抑郁等。可引起胃肠收缩减慢,消化液中的粘液增多,并常出现食欲不振、上腹部不适、饱胀、嗳气和恶心等消化不良症状,从而引起功能性胃肠疾病。这些患者的共同特征是,尽管他们有胃肠呼吸困难的症状,但没有发现器质性疾病的证据。

情感性胃肠病注重心理和社会因素对城市人群功能性胃肠病的影响,分为急性焦虑和慢性焦虑。如果急性焦虑处理不当,可能会留待记忆,逐渐发展为慢性焦虑。由不良情绪引起的功能性胃肠疾病在我国城市人群中发病率较高,以专门从事高强度脑力劳动的中青年人群最为常见,如白领、学生等。

“情感性胃肠病”虽然会很可怕,但不会明显影响患者的生活质量。以往由于医患双方对心身疾病(心理因素引起的躯体疾病)缺乏了解,多数患者没有得到及时准确的化疗,胃肠道呼吸困难症状得到有效缓解,从而缓解情绪障碍,导致恶性循环。心脏病也需要心脏药。

现代人工作紧,生活节奏快,精神负担轻。很多人处于身体和情绪双重亚健康状态。

长此以往,更容易引起胃肠功能障碍。近年来,医学界推崇的“生物官方网站-心理-社会”的医学模式,获得了对功能性胃肠疾病具有整体观念的化疗模式。在对功能性胃肠疾病患者进行就诊时,医生不仅要了解其消化道生理症状,还要了解不存在引起胃肠呼吸困难的心理和社会因素,以便给予合理的治疗。

作为一个病人,我们不应该做以下三件事来改善身体康复:第一,保持良好的精神状态,准确地看到生活和工作中的各种挫折和困难。没有情绪、抑郁等严重精神障碍者,可在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药。第二,要教好生活习惯,不要过度劳累,不吸烟的人喝酒,合理调整饮食,避免吃太辣、太酸、太辣的食物。第三,如果胃肠呼吸困难症状相当严重,需要在医生指导下服用胆汁胃肠动力药和抗酸剂。

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