女性运动不当,要小心这些疾病

企业新闻 | 2020-11-07

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官方网站-月经异常调查结果显示,专门从事运动量较少的女生,月经异常比例较大,多表现为月经初潮延迟、周期性点状、继发性闭经等。而且运动量越大,月经初潮年龄越晚。主要原因是轻度运动诱发下丘脑功能,导致内分泌系统功能异常,影响体内性激素的长期水平,从而阻碍长期月经的构成和周期。

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卵巢出现裂痕,如轻微活动、挺举体重过重、腹部破裂、撞击等。均可引起卵巢裂缝,从而常引起下腹疼痛,甚至影响整个腹部。卵巢破裂通常在月经周期的第10 ~ 18天再次发生,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔出血。

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超负荷运动,尤其是田径训练,可降低腹压,引起子宫暂时性上升,但子宫脱垂常发生。如果多年超负荷,子宫脱垂就不会再发生了。

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有人测试过,子宫方位长的女性跑20 kg时,宫颈方位无明显变化;当跑40公斤时,子宫颈有明显的上移。子宫内膜异位症在月经期间剧烈运动,可能导致经血从宫腔回流到盆腔,随经血流动的子宫内膜碎片可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者往往痛经逐渐加剧,往往导致不孕。

几乎在外阴后遗症的活动中,如外阴与自行车坐垫、横档或其他硬物碰撞时,更容易与外阴血肿再次发生,严重者尿道、阴道甚至盆腔受伤。外阴大阴唇皮下组织质地非常丰富,静脉丛浅,无外力冲击易引起血管破裂、炎症,导致小面积淤血。

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